Hypnose, DMOKA, EFT, Socio-esthétique
Hypnose
L’hypnose est un état de conscience modifié qui va permettre d’accéder à un réservoir de ressources (assurance, tranquillité …) que seul l’inconscient connait.
Ces ressources permettent d’effectuer ou d’amorcer les changements souhaités.
Le but est de désapprendre un comportement et de le remplacer par un nouveau, plus adapté.
Le thérapeute est un guide pour que le patient se connecte à son inconscient, mais seul le patient agit.
Le patient est acteur de son changement, le thérapeute n’en est que l’accompagnateur.
C’est une thérapie orientée vers la recherche des solutions.
Il n’est pas nécessaire d’analyser le pourquoi du comment et d’expliquer le passé mais seulement de vivre autrement en fonction de ses ressentis.
Exemples de séances d’hypnoses pratiquées au cabinet :
• Reconnexion à son corps et sensation de faim
• Bien être, relaxation
• Restriction de l’estomac
• Estime de soi
• Dégoût d’un aliment
• Arrêt tabac
• Et bien d’autre encore
DMOKA ®
Je suis thérapeute certifiée DMOKA® => La Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs
(DMOKA®) fait partie de la famille des thérapies brèves neuro-émotionnelles.
Cette méthode reconnue est développée par Pascale Chavance (orthoptiste) voir site www.dmoka.org/therapie-dmoka-traitements-par-les-mouvements-oculaires-emdr.html et Gilles Placet (psychothérapeute).
Simple à mettre en œuvre, la D.M.O.K.A.® permet un traitement efficace, lorsque la prise de conscience et l’expression des traumatismes n’ont pas suffit à débloquer un état de souffrance ou des empreintes émotionnelles négatives. Elle n’efface pas le souvenir.
Cet outil permet d’accéder aux raisons souvent inconscientes de nos somatisations. Elle fait appel à notre ressenti profond, domaine de notre « cerveau émotionnel », gardien de nos mémoires, intimement lié à notre corps, à notre physiologie.
Cette approche donne la possibilité d’intégrer des expériences douloureuses désolantes, d’ancrer des états ressources, de changer les croyances des faux enseignements des expériences de vie, en faisant appel à des “cognitions positives” personnalisées permettant de mettre en place de nouveaux comportements, et de sortir des schémas récurrents apportant bien être, légèreté et paix intérieure.
EFT
EFT = Emotional Freedom Techniques / techniques de liberté émotionnelle
C'est une méthode rapide, efficace, qui donne des résultats de longue durée, et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions culpabilité, honte etc... et peut également aider à résoudre les problèmes physiques douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc... ou à vous défaire de certaines manies tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent, bégaiement, etc...
Socio esthétique
Je travaille en collaboration avec Marion Bilancetti socio esthéticienne afin que les personnes se réapproprient leur corps https://www.coconevasion.fr/
L’accompagnement en socio esthétique pour les personnes en surpoids ou en obésité ou atteintes de TCA est très importante
Les situations de surpoids et/ou d’obésité entraînent souvent des difficultés d’acceptation de son image corporelle et d’autant plus lorsqu’il faut se confronter au regard des autres.
Les soins esthétiques apparaissent comme une véritable médiation chez les personnes où le corps est transformé par le poids. Ils permettent d’aider le patient à retrouver du plaisir autour de son corps et à mieux l’appréhender grâce aux conseils et outils proposés.